fbpx
Friday, March 24, 2023
  • Login
Gema Tani
Advertisement
  • Home
  • AgriBisnis
  • Urban
  • Komoditas
  • Politik
  • Sosok
No Result
View All Result
  • Home
  • AgriBisnis
  • Urban
  • Komoditas
  • Politik
  • Sosok
No Result
View All Result
Gema Tani
No Result
View All Result
Home Inspirasi

Daun Kelor Pencegah Kanker dan Diabetes, Berikut 8 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

17 September 2021
Reading Time: 4min read
0 0
Daun Kelor Pencegah Kanker dan Diabetes, Berikut 8 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan
4
SHARES
64
VIEWS
ShareShareShare

Kelor selama ini dikenal sebagai tumbuhan pelengkap ritual berbau mistis. Banyak orang tua yang percaya bahwa tumbuhan ini dapat mengusir makhluk halus dan melunturkan guna-guna.

Kepercayaan tersebut terkadang menutupi manfaat kelor yang sebenarnya. Tumbuhan dengan bunga yang sangat wangi ini ternyata memiliki segudang khasiat untuk kesehatan kita. World Health Organization (WHO) pun sudah mengakuinya.

Baca juga

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

Masyarakat kita pun akhirnya banyak memanfaatkan kelor untuk berbagai penyakit. Daun kelor biasanya dikeringkan kemudian diekstrak hingga menjadi bubuk. Menurut penelitian dari National Institute of Nutrition di India, inilah cara terbaik untuk mengoptimalkan kandungannya.

Kelor, terutama bagian daunnya begitu berkhasiat karena ia mengandung banyak zat yang baik untuk tubuh kita. Di antaranya adalah:

  • Vitamin A;
  • Vitamin B1, B2, B3, B6;
  • Asam folat;
  • Vitamin C;
  • Kalsium;
  • Potasium;
  • Zat besi;
  • Magnesium;
  • Fosfor;
  • Seng, dan masih banyak lagi.

Tak hanya kaya akan zat-zat yang penting, daun kelor juga sangat rendah lemak dan tidak mengandung kolesterol jahat.

Dan berikut ini gematani.id telah merangkum beberapa khasiat atau manfaat daun kelor untuk kesehatan tubuh, salah satunya adalah sebagai pencegah kanker dan diabetes loh. Simak ulasan selengkapnya di bawah ini ya!

1. Menyembuhkan Edema

Edema adalah pembengkakan di bagian tubuh tertentu karena jaringan terisi oleh air. Biasanya ia menyerang kaki dan tangan. Biasanya edema dapat sembuh dengan sendirinya.

Akan tetapi untuk mempercepat proses tersebut kamu dapat mengonsumsi daun kelor. Sifat antiinflamasi yang dikandungnya dapat memperbaiki jaringan yang meradang.

2. Mencegah dan Membantu Penyembuhan Kanker

Kandungan daun kelor ternyata dapat cocok untuk mencegah perkembangan kanker. Dilansir dari Medical News Today, tumbuhan tersebut mengandung niazimicin, senyawa yang dapat memerangi sel kanker. Tak hanya itu, kandungan beta-sitosterolnya pun mampu mengurangi pertumbuhan sel kanker usus besar dan prostat.

3. Meningkatkan Kesehatan Mata

Pada umumnya orang akan memperbanyak konsumsi wortel, tomat, dan pepaya untuk menyehatkan matanya. Namun ternyata daun kelor pun dapat melakukannya lho.

Ia kaya akan vitamin A dan antioksidan yang bagus untuk meningkatkan kesehatan penglihatan kita. Tak hanya itu, dilansir dari Health Line, daun kelor dapat mencegah disfungsi retina, penebalan kapiler pada mata, dan penebalan pembuluh retina.

4. Membantu Mencegah Diabetes

Tingginya kadar gula darah dapat menjadi masalah yang serius, salah satunya adalah diabetes. Daun kelor dapat menjadi solusi dari masalah tersebut. Khasiat ini sudah dibuktikan melalui beberapa studi medis.

Salah satunya adalah penelitian dari Journal of Food Science and Technology pada tahun 2014. Para peneliti meminta subjek penelitian untuk mengonsumsi 50 gram daun kelor setiap harinya. Alhasil, gula darah pun turun sebesar 21 persen dalam waktu tiga bulan.

5. Menurunkan Kolesterol

Kadar kolesterol yang tinggi bisa meningkatkan risiko terhadap berbagai penyakit jantung. Untung saja, ada banyak cara untuk menurunkannnya, termasuk dengan mengonsumsi daun kelor. Studi dari Mahidol University di Thailand mengatakan bahwa tumbuhan tersebut memiliki sifat hypocholesterolemic, atau kaya akan kolesterol baik dan dapat menurunkan kolesterol jahat.

6. Memerangi Inflamasi

Seperti kunyit, daun kelor memiliki sifat antiinflamasi yang sangat kuat. Daun kelor atau moringa dapat mengurangi dampak inflamasi dengan cara menekan enzim pemicu dan protein di dalam tubuh. Jadi ketika kamu menderita penyakit yang disebabkan karena radang dan pembengkakan, jangan ragu untuk mengonsumsinya.

7. Dapat Memperlambat Efek Penuaan

Kandungan antioksidan di dalam daun kelor ternyata dapat memperlambat penuaan. Bagaimana caranya?

Dilansir dari LiveScience, zat tersebut mampu melindungi tubuh kita dari radikal bebas, salah satu penyebab penuaan. Selain itu, tumbuhan tersebut berperan dalam penyeimbangan hormon dalam tubuh kita.

8. Menjaga Kesehatan Otak

Dilansir dari Alz.org, setidaknya satu dari delapan orang berusia lebih dari 65 tahun mengalami penyakit alzheimer. Jika kamu tak ingin menjadi seperti itu di masa tua nanti, konsumsilah daun kelor secara rutin. Kandungan vitamin C dan E beserta antioksidan di dalamnya dapat melawan hormon stres oksidatif yang dapat memicu alzheimer.

 

Itulah ulasan atau informasi tentang manfaat daun kelor untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui, karna memiliki banyak keuntungan untuk tubuh kamu dari sisi kesehatan.

Untuk cara mengonsumsinya, kamu dapat meminumnya setiap hari dalam bentuk kapsul atau daunnya langsung. Jika kamu mengalami penyakit yang kronis seperti diabetes, jantung, dan kanker, sebaiknya konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Sejauh ini, daun kelor tidak memiliki efek samping yang berarti, asal dikonsumsi dengan cara dan takaran yang tepat. Yuk, mulai coba rasakan manfaatnya!

Sc: idntimes.com

Berita Terkait

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

by Editor
22 September 2021
0

(Dok. 99.co) Ikan mas koki adalah salah satu peliharaan hias air tawar yang populer di Indonesia,...

Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

by Editor
19 September 2021
0

Petani melihat pesawat tanpa awak (drone) yang digunakan untuk menyemprotkan cairan pestisida di areal sawah desa...

Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

by redaksi
18 September 2021
0

Dikalangan #KicauMania, nama MBRK mungkin tak asing lagi. Ya, MBRK adalah Murai Batu Ring Kholis usaha yang dirintis oleh sang...

Load More
Pakan Ternak Hijauan Pakan Ternak Hijauan Pakan Ternak Hijauan

Rekomendasi

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

22 September 2021
Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

19 September 2021
Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

18 September 2021
Sukses Ekspor Porang ke Jepang, Kalsel Kini Bidik 6 Negara Lainnya

Sukses Ekspor Porang ke Jepang, Kalsel Kini Bidik 6 Negara Lainnya

17 September 2021

Terkini

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

33 Jenis Ikan Mas Koki Dan Keunikannya Masing-masing

22 September 2021
Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

Semakin Canggih! Kini Basmi Hama Pertanian Bisa Pakai Drone

19 September 2021
Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

Kisah Sukses Penangkaran Murai Batu Harga Rp 500 juta

18 September 2021

@gematani.id

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to to refresh it.
Gema Tani

© 2020 gematani.ID by Genta Media

Telusur

  • AgriBisnis
  • Inspirasi
  • Komoditas
  • Politik
  • Sosok
  • Urban
  • Channel

Ikuti Kami

No Result
View All Result
  • Home
  • AgriBisnis
  • Urban
  • Komoditas
  • Politik
  • Sosok

© 2020 gematani.ID by Genta Media

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In

Add New Playlist